高血圧下げる福辻式の口コミや評判が本当か検証開始!【1人目】

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高血圧下げる福辻式の口コミや評判が本当か検証開始!【1人目】

前回の記事は福辻式高血圧改善法の内容でした。

 

※大阪在住の68歳の男性による検証レビューです。

>高血圧下げる福辻式の公式サイトはこちら<

福辻式血圧降下法の検証1日目(1人目)

実施日: 20012年7月21日

私は大阪在住のそろそろ高齢者の仲間入りとなる68歳の男です。

 

40歳代半ば高血圧が気になりだし、

50歳代半ばから医師に勧められて

2種類の降圧剤(カルシウム拮抗剤とβ-ブロッカー)を服用しています。

 

薬でコントロールされている時は血圧も

比較的安定(上:130~140、下:75~85)していますが、

ついつい油断して2~3日、薬の服用を忘れると

血圧が上昇します(上:160以上、下:95以上) 

 

自宅には上腕式血圧計があるので時々測っていますが、

ここ数年上記のような状態の繰り返しです。

 

今回、福辻式血圧降下法を知る機会があり、

医薬品の服用なしで血圧を下げることにチャレンジしたいと思っています。

 

「高血圧下げる福辻式」のDVDを観て感じたことは、

高血圧を改善する要件として日常の飲食や運動等、

いわゆる生活習慣の見直しが挙げられていますが、

それ以外に体をほぐし、

筋肉を柔軟にすることが極めて重要で

特に手足のストレッチを通して

抹消血管への血流を良くする⇒心臓の負担軽減⇒高血圧の改善、

という理論は判りやすく簡単で「誰でも、

何処でも手軽に実践できる」ということです。

 

先程、常用している薬を服用しない状態で血圧を計測しました。

下の写真の通り、上が162、下が91と上下とも高めを示しています。

 

今日から福辻式手足のストレッチを実践し、

血圧の変化を記録したいと思っています。

福辻式 1人目 検証開始.jpg

次回の福辻式DVDが詐欺なのか?検証開始!【1人目】1日目の結果に続きます。

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