高血圧下げる福辻式の口コミや評判が本当か検証開始!12日目【1人目】

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高血圧下げる福辻式の口コミや評判が本当か検証開始!12日目【1人目】

前回の記事は福辻式高血圧を下げるDVD体験談1人目の11日目になります。

 

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福辻式血圧降下法の検証12日目(1人目)

実施日:2012年8月2日

今日は朝、昼、夕の食事の後における血圧の推移を観ることにしました。

 

まず、起床後、福辻式降圧法を1クール行い朝食を摂り、

小休止の後9時前に血圧を測定。結果は上142、下91と下がやや高い値を示しました。

(次ページ写真「8月2日朝」参照)

 

 福辻式 1人目 12日目 1.jpeg

午前中は約30分近所を散歩した後、

シャワーと小休止を入れて昼食を摂り、食後約1時間後に福辻式降圧法を1クール実施して、

血圧を測定したところ、上140、下76でした。(写真「8月2日昼」参照)

 福辻式 1人目 12日目 2.jpeg

大阪は今日も猛暑日であったこともあり、午後は外出を控え、

テレビの視聴(福辻式手足のストレッチをしながら視聴)と読書で過ごしました。

 

夕食前に福辻式降圧法を1クール行った後入浴。

食後、小一時間テレビを観ながら福辻式手足のストレッチとツボ(足の裏、くるぶし横)の指圧を行い、

血圧を測定したところ、数値は上133、下76でした。

 

(次ページの写真「8月2日夜」参照)

 福辻式 1人目 12日目 3.jpeg

今日は朝の血圧の下が若干高い数値を示しましたが、

上は130台~140台と安定していました。

 

次回は【検証13日目】に続きます。

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