横浜大学相談役 今福敏雄の高血圧改善法は詐欺なのか?1人目【7~8日目】

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横浜大学相談役 今福敏雄の高血圧改善法は詐欺なのか?1人目【7~8日目】

前回の記事今福敏雄の高血圧改善方法1人目の体験談7日目~8日目でした。

 

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今福敏雄の高血圧改善法 7日目午前.JPG 今福敏雄の高血圧改善法 7日目午後.JPG

7日目 

朝148/98      夜138/90

それほど劇的な変化はありません!!

でも、少しづつ下ってきているかも♪

体の動かし方:足を回すコツがわかってきた。が、足を回す時に手を使って回すようにとの事なので、意外と足が重くて回す腕が疲れる。手で回す所がポイントらしい・

一回に30回回すが、回している時に数がわからなくなったりして、多めにやる事が多い。

 

今福敏雄の高血圧改善法 8日目午前.JPG 今福敏雄の高血圧改善法 8日目午後.JPG

8日目 

朝142/86      夜151/104

 

下ってきたと思ったら・・151/104!!高くてびっくり!!ショックだわ;;

今日は、息子の高校の文化祭に役員として参加して、

革細工を担当したり、講師の方の送り迎えをしたりいつもと違う事をしたからなのかも。

 

自分では気がつかなかったけど、疲れていたのかしら・・?

ゆっくり休みましょ。

 

確か、睡眠時間も血圧に関係しているとかいう記事を読んだ事があったわ

次回→今福式 9~10日目

 

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