高血圧下げる荒木式食事法は本当に効果はあるのか?検証2人目【6日目】

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高血圧下げる荒木式食事法は本当に効果はあるのか?検証2人目【6日目】

前回の記事は荒木式高血圧改善法2人目体験談日目でした。

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『【荒木式】断糖食で高血圧を改善』実施日:2012年10月16日』

断糖食生活6日目の朝。

 

上が145mmHg、下が96mmHg。と昨日より上の血圧が下がり、

下の血圧が上がりました。

今日も断糖食の朝食をしっかりと食べ仕事に出かけました。

 

そして、昼食を買いに出かける前に先日、

上司にテキストを貸す約束していたので上司の元にそれを届けました。

 

上司は「ありがとう」と言ったあとに、

「今日の昼食はお前と一緒のものが食べたい」と言い、

上司の分の昼食も買ってくるはめになりました。

 

いつもと同じような食事を二人分買い会社に帰ると。

 

上司「お前こんな生活本当にやってんのか?」

 

上司がテキストを読みながら私に質問してきたので。

 

自分「はい。朝がかなり血圧高かったんですけど三日目ぐらいからかなり落ちてきましたよ」

 

上司「でも、腹減るだろ?いくらおかずばっか食べたところで」

 

このように切り返されたので私は。

 

自分「すぐに慣れますよ。それにも書いていたように本来人間は肉食だったんで」

 

上司「日本人は狩が下手だから農耕民族になって結果、高血圧の人が多くなったんだろうな

 

上司が妙にうまいまとめをしたところで上司の机にサッと食事を置きやっと昼食にありつけました。

 

実は高血圧が気になっていたこの上司もこのプログラムを始めると言ってました。

 

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寝る前の血圧は上が122mmHg、下が76mmHgでした。

次回の記事→【荒木式 7日目】

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