荒木式食事法が詐欺なのか?検証開始!1人目【10日目】

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荒木式食事法が詐欺なのか?検証開始!1人目【10日目】

前回の記事は荒木式高血圧改善プログラム1人目9日目でした。

 

>【荒木式】高血圧改善プログラムの公式サイトはこちら<

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『【荒木式】断糖食で高血圧を改善』実施日:2012年8月14日

『【荒木式】断糖食で高血圧を改善』で書かれている断糖食をはじめて10日になります。

 

3度の食事以外の間食にも断糖食を取り入れ血圧も更に安定してきました。

僅か半月前は、自己流の食事制限や

運動療法でなんとか血圧を下げようと悪戦苦闘してた頃が嘘のようです。

 

医者にも、降圧薬の服用を勧められ高血圧による

合併症の怖さみっちり聞かされて落ち込む一方でした。

 

医者によれば、高血圧による合併症には、

脳卒中 、虚血性心疾患 、心肥大、心不全 、腎障害、動脈瘤 、閉塞性動脈硬化症、

高血圧緊急症、食後低血圧、高尿酸血症などがあるそうです。

 

合併症の数の多さにびっくりしましたが、それ以上に即命に関わる病気ばかりです。

家族を持っている私にとってはもし私が死んで残された家族の事を考えたら、

必ず血圧を下げなければならないという決意をするきっかけにもなりました。

 

そして『【荒木式】断糖食で高血圧を改善』をはじめて良い結果が出て安心しています。

断糖食をはじめる前には運動療法としてウォーキングを行っていましたが、

断糖食をはじめてウォーキングを止めても血圧は下がり続けていますので、

断糖食の効果は絶大ですね。

 

本日午後10時11分頃に測定した血圧は上が121mmHg、下が77mmHgで、

昨日、測定した血圧は上が130mmHg、下が80mmHgなのでもう高血圧という値ではありませんね。

 

次回の記事はこちらです→実際に荒木式食事法を体験してみた11日目

【荒木式】高血圧改善プログラム~薬もキツイ運動もやめられた画期的な食事法~
公式サイト→http://ketsuatsu119.com/top/shokuji1/


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