荒木式食事法が詐欺なのか?検証開始!1人目【8日目】

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荒木式食事法が詐欺なのか?検証開始!1人目【8日目】

前回の記事は荒木式高血圧改善プログラム1人目7日目でした。

 

>【荒木式】高血圧改善プログラムの公式サイトはこちら<

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『【荒木式】断糖食で高血圧を改善』実施日:2012年8月12日
 
 
『【荒木式】断糖食で高血圧を改善』で書かれている断糖食をはじめて8日になります。
 
今日も会社から帰って家族と夕食を食べていました、
 
私はもちろん断糖食を実施中です。
 
 
 
妻が何気に私の顔を見て、少し痩せたのではないかと言い出したのです。
 
いままでの私の体重は標準体重より、15㎏もオーバーしており医者からは、
 
高血圧の原因の一つは肥満もあると言われていました。
 
 
 
ただ、断糖食では、成人が必要な一日の摂取カロリーは十分に採っていますので、
 
断糖食を行う前の摂取カロリーと変わりません。
 
 
 
私は不思議に思ってネットで調べたら、
 
糖は、肥満の原因である中性脂肪とは関係ないようにみえますが、
 
実際には糖は中性脂肪に変化するそうです。
 
 
糖は、腸で吸収されブドウ糖に分解されて肝臓に運ばれます。
 
肝臓ではブドウ糖を血液中に流したり、エネルギーにもするそうです。
 
 
 
例えば、糖の過剰摂取でエネルギーとして使いきれなかったブドウ糖は、
 
中性脂肪として蓄積されてしまうそうです。
 
 
 
私の体重を測ってみたら、『【荒木式】断糖食で高血圧を改善』を
 
はじめる前より3㎏くらい減っていました。
 
 
 
『【荒木式】断糖食で高血圧を改善』は血圧を下げるだけではなく、
 
ダイエット効果もあるという事実に驚きました。
 
 
 
今日も午後9時26分頃に測定した血圧は上が129mmHg、下が76mmHgなので、
 
昨日、測定した血圧は上が128mmHg、下が78mmHgなので、血圧が安定してきました。
 
 
 

次回の記事はこちらです→実際に荒木式食事法を体験してみた9日目

【荒木式】高血圧改善プログラム~薬もキツイ運動もやめられた画期的な食事法~
公式サイト→http://ketsuatsu119.com/top/shokuji1/

 
 
 

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