荒木式食事法が詐欺なのか?検証開始!1人目【12日目】

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荒木式食事法が詐欺なのか?検証開始!1人目【12日目】

前回の記事は荒木式高血圧改善プログラム1人目11日目でした。

 

>【荒木式】高血圧改善プログラムの公式サイトはこちら<

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『【荒木式】断糖食で高血圧を改善』実施日:2012年8月16日
 
『【荒木式】断糖食で高血圧を改善』で書かれている断糖食をはじめて12日になります。
 
 
 
以前、お盆で帰省した時に、4歳年上の兄も健康診断で、
 
高血圧であると最近指摘されたことはお話しました。
 
 
 
私は『【荒木式】断糖食で高血圧を改善』のテキストとCDを兄に貸しましたが、
 
早速、糖食食をはじめたそうで兄から連絡がありました。
 
 
 
兄はこれまで、高血圧を気にして、
 
酒やたばこを控えめにして健康管理をしていたそうですが、
 
なかなか血圧が下がらなくて困っていたそうです。
 
 
 
しかし、兄は、糖食食をはじめてからたった、
 
 
 
2日で血圧は上が150mmHg、下が90mmHgから
 
上が135mmHg、下が70mmHgに下がったそうです。
 
 
 
糖食食をはじめる前は、
 
兄は酒やたばこを完全に止めなければならないと思っていたそうで、
 
楽しみを完全に止めなくてすんで喜んでいました。
 
 
ちなみに、お酒は多量に摂取すれば、
 
血圧は上がりますが、適度に摂取すれば血圧は逆に下がることは
 
厚生労働省のホームページでも書かれております。
 
 
 
お酒の適量とは成人男性では、
 
日本酒では1合(180ml)、ウィスキー・ブランデーではダブル1杯(60ml)、焼酎ではぐい飲み1杯(70ml)、
 
ビールでは中びん1本(500ml)、ワインではグラス1.5~2杯(200ml)です。
 
 
 
本日午後10時16分頃に測定した血圧は上が119mmHg、下が79mmHgで、
 
昨日、測定した血圧は上が123mmHg、下が82mmHgなので更に血圧が下がりました。
 
 

次回の記事はこちらです→実際に荒木式食事法を体験してみた13日目

【荒木式】高血圧改善プログラム~薬もキツイ運動もやめられた画期的な食事法~
公式サイト→http://ketsuatsu119.com/top/shokuji1/

 

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