実際に李先生の高血圧改善プログラム買いました!【内容の評価と感想】

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実際に李先生の高血圧改善プログラム買いました!【内容の評価と感想】

ここでは実際に李先生の高血圧改善プログラムを購入してDVDと教材を買った評価と感想を私なりにしていきたいと思います。

高血圧  李先生の高血圧改善プログラム
公式サイト→http://www.ketsuatsu123.com/top/

DVDと冊子の内容はほぼ同じです。

DVDが普段見れない人用に冊子があれば外出中でも旅行中でも出張中でもできるようになっております。

ですので1度DVDを見て理論を学んでから冊子を見てコツコツと実践するのがおススメです。

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このようにDVDを早速入れると

李先生がまずサラッと自己紹介をしオープニングでは李先生の自宅でできる高血圧改善プログラムについての紹介があります。

ここでは割愛させて頂きます。

実際に李先生の自宅でできる高血圧改善プログラムのご購入を考えられている方は是非ご参考にして下さい。

DVDの大まかな流れとしましては

前半は高血圧症の説明 「腹式呼吸」「ツボ療法」

後半は高血圧の症状別 「運動療法」「ツボ療法」

と前半後半の2部構成になっております。

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このようにおおまかに2部構成になっております。

DVDの時間は全58分になります。

>李先生の高血圧改善プログラム公式サイトはこちら<

前半 高血圧症の説明「腹式呼吸」「ツボ療法」の感想

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「ツボ療法」

肩 頭 耳 手 ひざ 足の先

それぞれ6パターンを用意してあります。6パターンを紹介します。

肩のツボからいきます。

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DVDでどこを押せばいいのか指南してくれます。

このように具体的にどこを何回何秒押して下さいというのがわかります。

映像や説明を見てぐりぐりして押すと気持ちがいいという場所を押していきます、これがツボで100円玉ほどの大きさがあるとの事です。

すぐにできました。

耳のツボ

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耳も何回どこを何秒押せばいいのか教えてくれます。

これも私はすぐにできました。

頭と顔と首のツボ

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ここでも何秒押して何秒休むとかこめかみや頭の先を押していきます。

私自身でも問題なくこれもできました。

手のツボ

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続きまして手のツボです。手のひらを使います。手のひらをもみほぐすというマッサージ方法です。

ここでも何秒押して何秒休むという方法です。これもツボを自分で確認できました。

ひざのツボ

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これもひざのツボを刺激するのですがさする事でツボをマッサージする方法です。これも確認できました。

足のツボ

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あしの爪や足の裏にもツボが集約されていてそれを刺激します。両足それぞれ片足が終わった後に反対の足をやります。

これもできました。

以上6つのツボを難なくこなすことができました。

このツボ療法のノウハウになんら難しい事はありません。真似すればいいだけでした。次は腹式呼吸です。

「腹式呼吸」

腹式呼吸ではどのようなノウハウかと言うと立ったまま行う呼吸法になります。

DVDでどのようにやるのかが全てわかりました。ここでも再現性はばっちりで誰でも出来ますね。私もすぐにマスターしました。

舌の使い方や何秒どのようにやるのか、首の向き、おなかの力の入れ方などがわかります。

この李先生の指示により真似するのは誰でも出来ますね。

具体的には口の中にたまった唾液をある呼吸と同時に飲み込む方法です。

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この呼吸法をすることにより高血圧を下げる作用があるようです。

そして前半のノウハウは自宅でできますので外に出る必要もありません。

以上で前半の紹介は終了です。

前半の感想

前半の感想としては高血圧の改善方法として1つ1つのツボについて字幕入りで教えてくれるのと、ツボがどこにあるのかピンポイントでマーカーを体に張った女性が登場して李先生と一緒にマッサージを行う映像がとてもわかりやすいです。具体的な秒数や場所、どのような効果があるかわかりますので自宅でもできるようになるでしょう。また、一度覚えてしまえば継続的にこのマッサージを繰り返す事ができますので血圧を下げるのであれば費用対効果が大きい商品だと思いました。

>李先生の高血圧改善プログラム公式サイトはこちら<

次は後半行きます。

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後半では

ツボ療法と運動療法から入ります。

運動療法とツボ療法

運動療法とツボ療法ではイライラや頭痛など様々な症状に分けてツボ療法と運動療法に分けて行っていきます。これはどれも自宅でできる方法ばかりです。

高血圧で現れる様々な症状に分けてここでも6パターンに分けて紹介されます。

家庭にあるような道具を使用する事が紹介されます。

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どのような道具を使用するかの詳細はDVDでどうぞ

では6パターンに対処する為のツボ療法を見ていく事にしましょう。

症状1イライラと頭痛

腕を使う運動になりますが運動と言うよりストレッチになります。腕を伸ばしたり回したり深呼吸を行う事ですのできつくありません。

下の写真のようにテープをつけて場所がわかりますのと音声と字幕付きでわかります。

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この後に運動療法後にツボ療法が指導されます。

ここでは道具を使います、道具と言ってもだれの家にもあるような、つまようじやバンドエイドやトウガラシの種をつかうとのことなので、特段高価な道具を揃えて下さいという事はありませんでしたのでご安心ください。

ここでも身体にテープを張っている女性が何秒何回やればいいのか教えてくれるので、初めて見た私にもできました。

症状2頭痛と体のだるさ

ここでもまずは運動療法からおこないます。

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難しい事や痛い事一切なし。座りながら行う方法と寝ながら行う方法が中心です、この方法もすぐに誰でも実践できます。私もできました。

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李先生の李先生の自宅でできる高血圧改善プログラムのツボ療法の道具はつまようじやトウガラシが必要です。

何度も登場してきますがこれを使う事で東洋医学では効果があるとされるツボを刺激するようです。症状2ではこれが秘密のノウハウです。

お灸等に近い作用もあるようですので血圧改善の他に腰痛などにもきくらしいので、道具さえあれば手間をかけることなく誰でも出来ます。

症状3顔のほてり・めまい

運動療法から入ります。では顔のほてりやめまいとを改善する作用があるといわれる療法を行いますがこれが高血圧に効くようです。

両足を無理のない姿勢でストレッチしながら深呼吸するという方法や、脇腹の骨の下から背骨にかけてのツボを刺激します。

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ツボ療法ではここでもつまようじとトウガラシを使いますが簡単にできました。

症状4立ちくらみや動悸

運動療法では腹式呼吸をつかい腰やおなかの運動をします。ここでも運動と言うよりマッサージに近いものでした。

寝ながら行います。病院にいてもできるノウハウばかりです。

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ツボ療法ではおなかのツボを中心に刺激します。

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ここではハンドタオルとドライヤーを使用するノウハウになってます。時間は30秒、これも私はやってできました。

足のツボも刺激するのですがドライヤーを使うのはおなかのツボだけでした。

症状5冷え性のぼせ

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運動療法からやった感想としては寝ながら行いますので全然これも運動ではありませんでした。寝ながらやるのとあぐらをかきながらやるのと無理のない方法でした。

ツボ療法ではおなかと足首を刺激します。何秒押して何秒休むというのを手で刺激する方法で簡単にできました。

症状6寒がりやめまい

私自身寒がりでめまい持ちなのでこのマッサージ方法と運動方法は役に立ちそうです。

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やっとDVDの最終セクションまで行きました、これまでと同様に寝ながらやる方法と座りながらやる方法です。運動療法はストレッチです。

ツボ療法では足を中心に行います。ドライヤーも使います。ドライヤーが出てくるのはここで2回目です。ドライヤーを使用するのは症状4の立ちくらみと動悸の療法とここだけですね。これも私は簡単にまねできました。

以上で後半は終了しました。

後半の感想

全ての運動療法は運動ではなくストレッチと言う感じで、運動療法と書いてあるのでつらい事をするのか誤解を与えるかもしれません。ツボ療法も道具を使うのが多いです、しかしツボを見つけられないのではないか?というのは誤った知識で、このDVDを見ながら真似をする事で楽しく簡単に学ぶ事ができて実際にノウハウを体得する事ができました。

全体の感想

この李先生の自宅でできる高血圧改善っプログラムは食事療法をすることなく降圧薬を飲むことなく出来るノウハウで、これであれば好きなものを制限したり、冠婚葬祭の行事で仕方なく食事をして途中で高血圧の治療が遮断されてしまう事もありませんね。であるのであれば、かなり継続性が高いのではないでしょうか。また運動療法と言っても一切運動なんてしないので高齢者の方でも安心してできると思います。ノウハウ的にも簡単ですので真似すればできるので大丈夫です。

またお金も費用もかかりませんのでこれで血圧が下がるのであれば食事だけはという方にはおススメです。仕事をしている人にもできると思います。

正直もう少し何時くらいにやった方がいいのかとか。何日継続すれば血圧が下がるとか具体的にグラフとデータを用いて説明して頂きたかったです。そうすれば見る人にとって安心感や血圧の改善するんだという確信がもっと湧いてくるんじゃないかと思いました、が残念ながらこのDVDではそれがありませんでした。

高血圧  李先生の高血圧改善プログラム
公式サイト→http://www.ketsuatsu123.com/top/

李先生の自宅でできる高血圧改善プログラムQ&A集

>>Q初心者でも大丈夫ですか?

はい、大丈夫だと思います。ツボがどこかどうせわからないからできないなどということは全くありません。このDVDではツボでどのように発見できるのかを教えてくれますし大変わかりやすく説明しておりました。ですので万人に共通して同じ人間である以上みつからない事はないと思います。

>>Q運動は大変ですか?

いいえ、大変ではありません。そもそも運動療法と言う方法が紹介されているのですがこのDVDではマッサージとストレットを中心に行いますので走り込んだり、筋肉を使うようなことはしません。ですので老若男女誰でもできると思います。

>>Qテレビや本屋で手に入るノウハウではないのですか?

私が実際にテレビのNHKの高血圧のマッサージ治療など見てもこのノウハウはでてません、極めて秘匿性が高い方法になっております。さらにDVDでは具体的にここを何秒何回押して何回休んで下さいとくわしく説明されますので濃い内容になっております。通常テレビではここまで時間を割くことはないでしょう。

>>Q李先生の自宅でできる高血圧改善プログラムの不満点は?

李先生の高血圧改善プログラムでは1日30分ほど時間がかかる場合があるので時間が無くなる点です。しかしこれで高血圧が改善するのであれば問題はないと思います。逆にいえば他の商材のように食事療法が無い分トレードオフという感じではないでしょうか?食事療法をするか、マッサージをするかの選択になります。この商材の不満点はマッサージ中心ですので時間だけが奪われます。本当に血圧を下げたいのであればそのくらいは我慢できると思います。

>>Q値段に見合った価値はあると思いますか?

この教材自体が14700円との事なのですがまず健康を考えれば一度の購入で血圧を継続的に下がるノウハウが手に入るわけです。将来高血圧で起こり得る合併症や降圧薬などの値段に比べれば安く済むのではないでしょうか?また、返金保証もついておりますので下がらなければ返品して返金することも可能です。90日実践して血圧が下がらなければ返金に応じるとの事なので血圧が下がらなければ返しましょう。これだけで全く不利益はないと思います。

>>Qどんな人におススメですか?

食事制限が我慢できない、食事だけは好きなのが食べたいという人におおすすめです。また高血圧なのに普段会合や会食で忙しい人にもおススメです。普通の高血圧改善プログラムでは食事療法が中心なのですが飲み会などでやむを得ず中断してしまう可能性があります。しかしこの李先生の高血圧改善プログラムならマッサージ中心なので継続可能です。

>>Q管理人さんがこの商材から得た収穫は何ですか?

食事制限をすることなくマッサージやストレッチのみで血圧を下げられる事がわかったのが大きいです。食事療法から解放されたので好きなものが食べられます。もちろん健康な体の状態を維持できるのは金銭にも変えられない価値があると思います。さらにめまいや冷え症やほてりにも効くのでかなり使えるノウハウだと思いますね。

高血圧  李先生の高血圧改善プログラム
公式サイト→http://www.ketsuatsu123.com/top/

 

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