李先生高血圧改善プログラムが詐欺なのか?検証開始!1人目【22日目】

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李先生高血圧改善プログラムが詐欺なのか?検証開始!1人目【22日目】

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8月25日(土) 22日目
 
6時起床 血圧129/83 薬朝2夕忘れる 
 
 
 
少し高めだが、なんとかセーフ。睡眠時間は7時間近く。
 
おまけの1週間延長なので、自分のやり方を試してみたい。
 
朝晩1日2回のツボ療法はどうだろうか。
 
 
 
平日朝に30分のフルコースは、
 
忙しい家事の合間を縫ってでは落ち着かないし、
 
無理だろうと思うので、土日はゆっくりできると思い、
 
起床後血圧測った後、30分フルコースでやってみることにする。
 
 
 
朝は夜ほどゆっくり落ち着いて出来ないことに気づく。
 
何となく気ぜわしいのか、25分も掛からずに済んでしまった。
 
明日はゆっくりやってみよう。
 
 
 
平日は上半身で15分ならできると思うが…。
 
今日は忙しかった。朝の内にこの体験談だけ仕事する。
 
 
 
11時保険会社の訪問。
 
娘と私が生命保険に加入することにしたため、
 
その相談と契約の為なのだが、最近はなんでもパソコンで処理するため、
 
 
 
書類に記入して捺印する手間はないけれど、若い人ではないため、えらく時間がかかる。
 
娘の分は、結局娘が打ち込んでしまった。
 
 
 
サインだけで済むし、
 
カード決済なので見た目は簡単そうだが、
 
時間がかかって大変。
 
 
 
半角数字は受け付けなくてパソコンが沈黙するし
 
娘が全てやる始末。
 
 
 
あげくに、私の分の表示が出てこないので後日にということに。
 
すでに時間は12時30分回っている。
 
今日は午後出掛ける予定にしていたので、急いで昼食済ませて出る。
 
 
 
久しぶりに化粧して、
 
身なりもそれなりに整えたので、
 
もうそれだけで疲れてしまった。
 
 
 
用事を済ませ、買い物して主人と娘と待ち合わせ。
 
渋谷の鰻松川で夕食を摂る。
 
今年の「丑の日」は値段の高騰で鰻に手が出せなかったので、娘の要望。さすがに老舗、美味しかった。
 
 
 
「鰻なのにさっぱりしていて上品」とは娘の弁。
 
「スーパーの鰻とは違う」とのこと。
 
 
 
それはそうだけど、お値段はやはり、かなりのものだった。
 
会計担当は大変です。
 
 
 
8時前、やっと帰宅する。もう一日いろいろあってぐったり。
 
心配事でないのは幸いだが…。
 
 
 
歯磨きとメイク落としだけは早々と済ませ、
 
買い物の整理をして、落ち着いたところで9時すぎからツボ療法。
 
 
 
たっぷり30分。終わったら、テレビを見ながらウトウト居眠りが出た。
 
明朝の主人の食事の支度を急いで整えてサッサと就寝。
 
でもなかなか寝付けない。
 
 

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