マキノ式低血圧12日間改善プログラムは詐欺なのか?【1人目】11日目

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マキノ式低血圧12日間改善プログラムは詐欺なのか?【1人目】11日目

前回の記事マキノ式開始10人目の体験談でした。

 

>マキノ式12日間低血圧改善プログラムの公式サイトはこちら<

2012/08/03 ≪測定11日目≫

マキノ式 1人目 11日目

左写真(午前)は朝のストレッチとシャワーの後の計測です。≪上116 下69

今までの朝の測定で一番高い数値だと思います。

右写真は就寝前のストレッチ後に測定しました。≪上125 下79

今回も上が120を超える数値にちょっとびっくりしています。

 

プログラムにそって生活の見直しや運動などが数値に表れているのですね。

本日は午前中に諸用で出かけました。

 

日中も時々測定していますが最近≪上100≫を切ることがありません。

 

先日の1時間おきの測定で何度か100以下があったので

まめにストレッチや軽い体操で身体を動かすように気をつけています。

数値が安定していると立ちくらみやふらつきがありません。

 

何よりも気分が良く何事にも前向きになれます。

掃除一つにしても愉しみながらやっています。

 

以前は常に倦怠感、疲労感があるのが当たり前でしたから。

私のように低血圧にも関わらず

特に持病もなく見た目健康そうな人はたくさんいると思います。

 

若い人なら尚のこと、

低血圧からくる倦怠感やだるさを自分が怠惰なだけなのだと責めて

必要以上に無理をしているのではないかと思います。

 

30代の私がそうであったように。

そう思うともっと低血圧における正確な症状を世の人に知って貰いたいと思います。

もし当時の私に誰か的確なアドバイスが出来る人が一人でも居たら

あんなにしんどい時代を過ごさなくても良かったかもしれません。

 

低血圧で苦しんでいる人が自分に

必要以上に負荷をかけずに

もっと楽に心地よく過ごせるように多くの人に実態を知って欲しいと思います。

 

次回は【検証12日目】(最終日)に続きます。

マキノ式低血圧12日間改善プログラム
公式サイト→http://www.ernny.com/teiketsuatsu/index.html


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